Nguyên nhân bệnh | Triệu chứng bệnh | Điều trị bệnh

  • Bệnh
  • Tiêu hóa
  • Thần kinh
  • Nhi
  • Tim mạch
  • Mắt
  • Phụ sản
  • Hô hấp
  • Da liễu
  • Răng hàm mặt
Bệnh / Bệnh tai mũi họng / Các biện pháp phòng tránh viêm xoang hiệu quả

Các biện pháp phòng tránh viêm xoang hiệu quả

Các biện pháp phòng tránh viêm xoang hiệu quả, cac bien phap phong tranh viem xoang hieu quaViêm xoang là căn bệnh xảy ra do viêm các xoang cạnh mũi, chủ yếu là do nhiễm trùng gây ra. Chúng khiến cho người bệnh cảm thấy đau nhức, chảy dịch ở mũi, nghẹt mũi … gây khó chịu ảnh hưởng tới sức khỏe, cuộc sống hàng ngày. Vậy các biện pháp phòng tránh viêm xoang hiệu quả nhất là gì? chúng ta sẽ cùng tìm hiểu.

Các biện pháp phòng bệnh viêm xoang

– Đeo khẩu trang trước khi ra đường và làm công việc gặp nhiều bụi bặm, không khí ô nhiễm, tốt nhất là sử dụng khẩu trang y tế để đảm bảo;

– Giữ môi trường sống luôn sạch sẽ, tránh xa khói bụi, chất thải, nấm mốc, đặc biệt là phòng ngủ;

– Chế độ ăn uống hàng ngày đủ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể;

– Thường xuyên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý. Nên rửa mũi xoang định kỳ nhằm làm sạch bụi bám vào niêm mạc mũi.

– Đối với người có cơ địa dị ứng cần chú ý phòng tránh phấn hoa, nấm mốc, nước hoa, thức ăn lạ, nhiều gia vị, nhiệt độ thay đổi.

Phòng bệnh viêm xoang, phong benh viem xoang

– Không dùng tay ngoáy mũi vì dễ mang vi trùng vào, khiến cho bệnh càng nghiêm trọng thêm.

– Khi tắm hoặc đi bơi, nếu bị nước vào tai hoặc mũi cần biết cách để cho nước ra ngoài, ví dụ nước vào tai thi có thể nghiêng đầu nhảy để nước ra ngoài sau đó lấy tăm bông lau khô. Nếu nước vào mũi thì không được xì cả 2 mũi liền, làm như vậy nước càng dễ vào trong, hãy lấy 1 tay bịt một bên lại và xì lần lượt từng bên một, nước sẽ bị xì ra ngoài mà không gây tổn thương cho mũi;

– Không sử dụng đồ dùng cá nhân chung với người bị bệnh viêm xoang;

– Khi dùng điều hòa, chỉ nên để nhiệt độ chênh với môi trường không quá 8-10oC (nhiệt độ tối ưu là 26oC);

– Trong phòng nên có máy tạo độ ẩm dạng phun hơi nước hoặc đơn giản là một chậu nước để tạo độ ẩm cần thiết;

– Khi có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần được điều trị ngay tránh trường hợp để biến thái thành bệnh viêm xoang;

Trên đây là các biện pháp phòng tránh viêm xoang hiệu quả mà các bạn có thể tham khảo để có thêm kiến thức và kinh nghiệm giúp bản thân và gia đình phòng tránh bệnh viêm xoang đồng thời chủ động trong việc điều trị để nhanh chóng khỏi bệnh, đảm bảo sức khỏe cho các hoạt động sống hàng ngày. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, năng động và tràn đầy năng lượng để nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày nhé.

Loading...

Bài viên liên quan

  • 4 dấu hiệu nhận biết bệnh viêm xoang
  • Nguyên nhân, triệu chứng bệnh viêm xoang

Chuyên mục: Bệnh tai mũi họng Chủ đề: Bệnh viêm xoang, Phòng bệnh viêm xoang

Lưu ý:Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi

Gửi ý kiến của bạn Cancel reply


Warning: Use of undefined constant CHILD_DOMAIN - assumed 'CHILD_DOMAIN' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/ksvip/benh9.com/wp-content/themes/benh/functions.php on line 306

Warning: Use of undefined constant CHILD_DOMAIN - assumed 'CHILD_DOMAIN' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/ksvip/benh9.com/wp-content/themes/benh/functions.php on line 301
Loading...

Danh mục bệnh chính

  • Bệnh da liễu
  • Bệnh hô hấp
  • Bệnh máu
  • Bệnh mắt
  • Bệnh nhi
  • Bệnh nội tiết
  • Bệnh răng hàm mặt
  • Bệnh phụ sản
  • Bệnh tai mũi họng
  • Bệnh thần kinh
  • Bệnh tiêu hóa và tiết niệu
  • Bệnh tim mạch
  • Bệnh tình dục
  • Bệnh truyền nhiễm
  • Bệnh xương khớp
  • Bệnh gan mật

Bệnh tìm hiểu nhiều

  • Dấu hiệu nhận biết bệnh dạ dày
  • Dấu hiệu nhận biết HIV
  • Nguyên nhân và triệu chứng bênh giời leo
  • Nguyên nhân và triệu chứng bệnh đau mắt hột
  • Nguyên nhân triệu chứng bệnh đau mắt đỏ
  • Nguyên nhân triệu chứng tiêu chảy cấp ở trẻ nhỏ
  • Nguyên nhân và triệu chứng bệnh thủy đậu

Phổ biến

Bệnh cận thị Bệnh viêm dạ dày Bệnh viêm xoang

Bài viết mới nhất

Món ăn vặt ở Thái Lan vào mùa hè

Review 7 món ăn vặt ở Thái Lan vào mùa hè ngon hết sảy

Du lịch Thái Lan vào tháng 5 đừng quên thưởng thưởng thức những món ăn chỉ dành riêng cho mùa hè ở trên đất Thái để cảm nhận được ẩm thực phong phú … - Xem chi tiết

Du lịch Đồi Cát Nhân Trạch Quảng Bình

Trải nghiệm du lịch Đồi Cát Nhân Trạch Quảng Bình có gì thú vị?

Nằm giữa vùng đất huyền bí của Quảng Bình, Đồi Cát Nhân Trạch là một điểm đến đầy sức hút, nơi thiên nhiên tuyệt vời gặp gỡ với văn hóa độc đáo của … - Xem chi tiết

Du lịch phượt Hồ Kẻ Gỗ Hà Tĩnh

Du lịch phượt Hồ Kẻ Gỗ ở Hà Tĩnh chi tiết cho người mới

Khi nhắc đến Hà Tĩnh, nhiều người thường nghĩ ngay đến những di tích lịch sử phong phú, nhưng ít ai biết đến một viên ngọc thiên nhiên huyền bí nằm … - Xem chi tiết

Món ăn vặt ở Thanh Hóa vào mùa hè

Review 7 món ăn vặt ở Thanh Hóa vào mùa hè siêu ngon

Khi mùa hè bắt đầu, Thanh Hóa không chỉ cuốn hút du khách bởi những danh thắng tuyệt vời mà còn bởi những món ăn vặt hấp dẫn. Dưới đây là danh sách 7 … - Xem chi tiết

Du lịch Hòn Mê Thanh Hóa

Du lịch Hòn Mê Thanh Hóa tự túc, tiết kiệm chi phí

Những bãi biển tuyệt vời và hòn đảo quyến rũ của Thanh Hóa chắc chắn sẽ làm cho bất kỳ ai yêu thích biển cả và sự bình yên của thiên nhiên mê mẩn. … - Xem chi tiết

  • Sức khỏe
  • Giới tính
    • Sinh con trai
  • Cách làm
  • Mẹo vặt cuộc sống
  • Bé yêu
  • Điều trị bệnh
  • Cách làm món ăn
  • Làm đẹp
  • Kinh nghiệm du lịch
    • Kinh nghiệm du lịch Đà Nẵng
  • Tổng hợp hướng dẫn
  • Kinh nghiệm du lịch Huế
  • Kinh nghiệm du lịch Pattaya
  • Ẩm thực đường phố Bangkok
  • Bản đồ du lịch Thái Lan
  • Kinh nghiệm phượt Bình Hưng
  • Đặt tên cho con hay
    • Đặt tên con gái họ Nguyễn
  • Xem bói chính xác
    • Đổi âm lịch dương lịch

Copyright © 2013 - 2024 Benh9.Com - Nguyên nhân bệnh | Triệu chứng & Dấu hiệu bệnh | Điều trị & Chăm sóc bệnh
Một sản phẩm của 9OnlinePlan LLC | Quy định pháp lý | Liên hệ
607 W 18th St – Chicago, IL 60616, United States