孙子兵（郑中基 饰）绰号发仔缺乏人生目标，他只能充当黑帮小混混里的一个小喽啰(luō )，与(yǔ )好友(yǒu )朱朋(péng )（林(lín )子聪(cōng ) 饰）终日无所事事。

Bleecker Street购得莱利·斯特恩斯执导的黑色喜剧新片《自卫艺术》 的全球发行权，杰西·艾森伯格、伊(🍮)莫珍·波茨(📕)、亚历桑德(🏒)罗·尼沃拉(✔)主演，艾森伯(🔲)格饰演一个(💖)在街上莫名遭遇攻击的倒霉孩子，后加入柔道训练学校跟着极有魅力又充满神秘的师傅(fù )(尼沃(wò )拉饰(shì ))学习(xí )自卫(wèi )防御(yù )术，揭开了充满兄弟会情谊、暴力、超男子主义的邪恶世界的面纱，波茨扮演的女主角正努力奋(🗡)斗想取得一(🔎)席地位。

他们(🧐)的母亲太君(🏨)（许冠英 饰(🏪)）一直想他(🍫)们定性并能(🚈)够成家立室。

但节目的副作用正在慢慢地降临到他和他的亲友头上——尤其是当他们也成为了节(jiē )目的(de )一部(bù )分：Ed因为(wéi )争夺(duó )女人而和Ray兄弟失和，他们久不回家的父亲也重新出现并引起家人的敌意，最终Ed尝到了作茧自(😺)缚的滋味，他(🌤)想尽各种办(👭)法把节目停(💖)掉……。

这天(🍻)，迈克尔在拉(🍒)斯维加斯豪赌欠下了巨债，走投无路的他唯一的办法就是想方设法赢得这场打赌。

两个女人，有着相似(sì )的经(jīng )历，甚至(zhì )是相(xiàng )似的(de )心计，展开了为求成名的争夺战。

TS的一句戏言导致女友博兰蒂不得不参加她父亲的电视相亲节目，而这也(🚀)使他们的旅(👧)行计划泡汤(💧)，愤怒的TS甩手(📟)而去，找到老(🕢)友鲍迪寻求(🔡)安慰。