纪政为(😕)田径队(💒)请来了一名冷酷无情、以铁手腕著称(chēng )的女教练，从此阿宝和她的队友们开 始了(le )艰苦卓(🍳)绝的运(📅)动员生活。

分开后的山水认识了新女友阿珊（刘嘉玲(líng ) 饰），飞莹也有了新男友，各自都有(🕢)了不(bú(💊) )同的生(🐳)活。

九九九又一次(cì )经历围攻而大难不死，他决定和包铁胆、阿莲姐弟一起逃离食人岛…(💡)…。

警队(🗑)内奸杨警官偷取藏于磅杆中的(de )计划书及牙齿中的密码，助三郎按指示往(wǎng )“地狱门”寻宝，惟(🌫)三郎得(🧚)手后将杨枪杀。

当了八年卧底探员的海(hǎi )生（张家辉饰）成功逮捕犯罪分子Dark哥（吴(wú )镇(🔌)宇饰）(⤵)，心想到终于可(kě )以摆脱卧底生活，海生感到生活又恢复了(le )光明。

在情义与利益交织的漩涡中，曾经(🏽)(jīng )生死(💀)与共的三人将如何抉(jué )择各自的命运？他们的决定，又会触发怎(zěn )样的结局呢？。